Dieta Maria Paula

Esta foi a dieta que fiz para minha filha.

0 a 5 meses: mama a hora que ela quiser

5 meses: mama + nam ( pois meu leite já não era suficiente, ela acordava várias vezes a noite para mamar)

6 meses: sopa de legumes passada no liquidificador, (maça melão e pêra) raspada, sucos

7 meses: 6h – mingau de aveia ( é o mais indicado, pois contem fibra, proteina, e carboidratos)

9h – fruta

12h – sopa ( ja acrescentando arroz, caldo de feijão, não liquidificar e sim amassar com garfo para que ela sinta a textura dos legumes).

15h – vitamina com uma bolacha maizena, não dar muito por causa do amido.

16h – sopa novamente

22h – mingau

dou a mama so quando ela vai dormir, pois o liete já está pouquinho.

Espero que ter lhe ajudado.

Um abraço. Boa sorte.